PAR Martin5221 LE 22 juillet 2011

Détails sur la question :

Est-il dangereux de pratiquer l'halterophilie de manière régulière ?

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PAR ericours10 LE 3 janvier 2012

La pratique de l’haltérophilie n'est pas dangereuse tant qu'elle est faite en présence d'un coach sportif. C'est un sport comme un autre et je ne vois pas en quoi il pourrait être dangereux. Ce qui est réellement dangereux c'est d'en faire n'importe comment et sans la supervision d'un professionnel. Regarder les vidéos sur le web ne permet pas de bien comprendre comment éviter de se faire mal.

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PAR fabgrandi12 LE 22 mars 2012

Je ne suis pas d'accord avec le fait qu'on ne puisse pas faire de l’haltérophilie tout seul. Je le fais depuis plus de 2 ans et il ne m'est encore rien arrivé. Bien entendu, je consulte beaucoup les forums et les sites spécialisés traitant du sujet. J'estime donc qu'il est à la portée de tout le monde d'en faire à condition de connaître les principes à respecter pour ne pas se blesser.

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